CLASES COLECTIVAS

ELIGE LA CLASE QUE MEJOR SE ADAPTE A TI.

Diviértete y ponte en forma con nuestras clases grupales. Escoge las clases que mejor se adaptan a ti y a tus objetivos.

Los grupos son reducidos para una mayor atención y control del entrenamiento.

Strength & Conditioning

Si lo que quieres es mejorar tu composición corporal y tu condición física esta es tu clase. Consiste en una combinación de ejercicios de fuerza y aeróbicos donde reducirás grasa corporal y aumentarás tu capacidad aeróbica.

H.I.F.T

¿Qué es HIFT? Es un entrenamiento funcional de alta intensidad. Si te gustan los retos y los entrenamientos intensos, no te decepcionará. Los entrenamientos se estructuran mediante circuitos con diferentes ejercicios funcionales de alta intensidad. Ideal si te gusta el crossfit o crosstraining.

Oposiciones

Si eres opositor a las fuerzas y cuerpos de seguridad (especificamente al CNP y Guardia civil)con esta clase podrás prepararte las pruebas físicas y asegurarte el aprobado. En ella realizaras ejercicios específicos para la preparación de las pruebas, un entrenador te guiara durante todo el entrenamiento para que puedas conseguir la mejor marca en cada una de las pruebas de la oposición.

HORARIOS