ENTRENO ANA

ENTRENAMIENTO EN CASA

ENTRENAMIENTO A

A1
A2
A3
D1
E1
F1

G1

ENTRENAMIENTO B

A1
B1
C1

D1
E1
F1

ENTRENAMIENTO C

A1
A2
A3

B1

B2

C1

ENTRENAMIENTO D

A1
B1
C1

D1
E1
F1

ENTRENAMIENTO E

A1
+
A1
A2
B1

B2
C1
C2
D1
D2