MEDITACIÓN

DESPEJA TU MENTE

MEDITACIONES GUIADAS A TU MEDIDA

¡Bienvenido a tu rincón de meditacion!

Un lugar donde encontraras meditaciones cortas y guiadas a tu medida. Tanto si quieres para comenzar el dia con una actitud positiva, hacer una breve parada en mitad de la jornada para despejar tu mente o relajarte antes de dormir.

Confía ciegamente en ti mismo…no en quien crees que deberías ser, sino en el que realmente eres.

Maezumi Roshi.
Meditacion para comenzar el dia
15 min
Meditación para dormir
12 min
Meditación corta para relajarse
10 min
Meditacion guiada para la mañana
10 min
Meditación para despertar
10 min
Meditación de 1 minuto para relajarse
Meditación guiada para crear una mente positva
5 min
Meditación para dormir
5 min
Meditación para dormir o relajarse
10 min

Meditación para relajarse
15 min
Meditación matinal
15 min
Meditación para principiantes
5 min
Meditación para comenzar el día
10 min
Meditación para principiantes
15 min

Curso de meditación para la ansiedad