Sobre mí

Durante 7 años trabajé en un ambulancia de emergencias sanitarias del servicio 112 así que estoy bastante acostumbrado a tratar con la enfermedad y diversas patologías. Con los años me fui dando cuenta que los pacientes que mejor calidad de vida tenían, menos medicación tomaban y más sanos estaban, tenían algo en común…Y era que durante la mayor parte de su vida habían permanecido activos practicando ejercicio físico.

Y aunque siempre había sido un apasionado del deporte desde ese momento comencé a formarme para en vez de tratar la enfermedad, poder prevenirla y mejorar la calidad de vida de las personas por medio de la actividad física y el deporte. Como dice el dicho «mas vale prevenir que curar»

Además he ido complementando mi formación con múltiples certificaciones  y titulaciones:

  • Entrenador Personal certificado por la NSCA (National Strength and Conditioning Association) NSCA-CPT
  • TAFAD (Técnico superior en actividades físicas y deportivas)
  • Instructor oficial TRX certificado por Tecnosport (TRX Spain)
  • Especialista en entrenamiento funcional, HIIT y crossfitness certificado por Apta-vital sport
  • Master Internacional Check your MOtion N1,N2,N3
  • Certificado de Barefoot Training specialis L1 (EBFA)
  • Curso de valoración artromuscular y ejercicio correctivo impartido por Ignacio González Zas (preparador físico del deportivo de la Coruña)
  • Certificado en planificacion funcional del entrenamiento de  fuerza impartido por Domingo Sanchez (revistas Sportlife y Train Hard)
  • Certificado VAF basic por  Zeebra academy
  • Instructor de Ciclo Indoor certificado por Sectorfitness
  • EXOS  Performance especialist
  • Formado en metodologia BTR (born to run) de Lee Saxby

También he colaborado como experto en entrenamiento en el programa “A vivir que son dos dias” de Cadena Ser y participo en convenciones y seminarios de fitness y entrenamiento personal a nivel nacional, así que si acudes a alguna feria, búscame y nos conocemos.

Expreparador físico del Balonmano Atlético Valladolid (Asobal) y propietario-entrenador de Improve Studio.

cita

Con mis clientes me gusta trabajar de manera personalizada. Lo primero siempre es realizar una valoración general de condición física y de la salud. A partir de ahí, en base a los objetivos deseados, construiremos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades.