El asesoramiento online incluye:
Entrenamientos adaptados
Según el material del que dispongas y el lugar donde entrenes
Planificación de todos tus entrenamientos
Te lo enviamos en pdf, vídeo y/o fotos para que siempre los tengas a mano
Evaluación inicial
Mediante cuestionarios de salud y de actividad física además de valoraciones complementarias
Contacto permanente
Por whatsapp o email para resolver cualquier duda que te surja
Seguimiento continuo
Tendrás evaluaciones periódicas para garantizar que todo va bien o realizar los ajustes necesarios
Asesoramiento nutricional
Te indicaremos los cambios que debes hacer en tus hábitos para optimizar resultados
Para que puedas entrenar y conseguir resultados desde cualquier parte del mundo.
Con el servicio de asesoramiento online tendrás contacto permanente con tu entrenador para que puedas resolver dudas, la preparación de sesiones y programación del entrenamiento para que puedas conseguir tu objetivo.
Las sesiones son enviadas en pdf y/o video en función de las características del entrenamiento y de tu experiencia. Mediante los videos o fotos dispondrás de una explicación detallada para la correcta realización de los ejercicios. (ver ejemplo)
Las sesiones estan totalmente adaptadas a ti, y a los medios que tengas para entrenar.
Ya no tienes excusa para no ponerte en forma.
¡¡NOVEDAD!!
Tras el estado confinamiento debido al Covid-19 hemos creado la opción de entrenamiento personal online mediante clases en directo mediante plataforma de videoconferencia, donde tu entrenador te guiara y supervisará. Esta opción incluye todo lo descrito anteriormente más las sesiones online. Escríbenos para solicitar mas información.
¿Alguna duda? Consulta nuestras preguntas frecuentes o contáctanos indicando lo que necesitas saber, estaremos encantados de responderte.